宣城市口腔醫(yī)院提醒廣大市民冬季注意口腔衛(wèi)生
冬季來(lái)臨,為普及全民口腔健康教育,保護(hù)牙齒健康,注意口腔衛(wèi)生,宣城市口腔醫(yī)院擬投資5--10萬(wàn)元做公益廣告。
宣城市口腔醫(yī)院提醒廣大市民“關(guān)注口腔 健康牙齒”。我們?cè)谌粘I钪校貏e是冬季更要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式,全面維護(hù)口腔健康。
1.每天應(yīng)早晚刷牙,晚間刷牙很重要,每餐后刷牙值得提倡。用含氟牙膏和保健牙刷刷牙,不斷清除牙菌斑,維護(hù)牙周健康,預(yù)防齲齒發(fā)生。采用正確的刷牙方法,避免拉鋸式橫刷,預(yù)防牙頸部楔狀缺損。
2.最好每日用牙線清潔牙齒鄰面一次;牙縫較寬者,推薦使用間隙刷。
3.提倡使用漱口水。刷牙主要清潔牙齒表面的軟垢和牙菌斑,對(duì)口腔其他部位起不到充分清潔作用,這些部位也是引起口腔疾病的病因。適當(dāng)使用漱口水對(duì)全面清潔口腔具有一定作用。
4.餐后應(yīng)清潔義齒,睡覺(jué)前要取出口內(nèi)的可摘義齒,并浸泡在清水或義齒清潔液中。
5.戒煙與少飲酒。
6.膳食平衡。
7.多飲水以防口干。
同時(shí)提醒市民,如出現(xiàn)口腔疾病應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī),才是口腔健康的保障。
正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)能提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療保健服務(wù),幫助您維持最基本的口腔功能狀態(tài),或者通過(guò)最低限度的修復(fù),盡可能恢復(fù)口腔功能。除了做好自我口腔護(hù)理以外,口腔醫(yī)生將為您的口腔健康保駕護(hù)航。
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